身体が弱ると・・・

おはようございます！

 

寒い日にアイスを食べるのが好きな大村です！

 

今日は風邪についてです！

最近徐々にインフルエンザというワードが出てきています！

 

免疫力に特に必要と言われているのは、

睡眠　整腸　体温

の３つです。この３つが免疫力を高める事ができると言われています！

睡眠がなかなかとれない方は自律神経の乱れが原因かもしれません❗️

こころ接骨院では鍼の治療もあります！

また、寒さに困っている方には発熱ウォーマーもありますのでぜひ一度試してみてください！

 

それでは今日も最幸の1日を・・・