こむらがえりが起こりやすい‼️

おはようございます😃

 

今年もチューペット買いあさっている本院院長のやすです😙

 

最近施術中にアキレス腱辺りを触ると硬い方が急増しています💦

 

理由を聞くとエアコンの冷えが多そうですね😥

 

アキレス腱辺りが硬くなるとこむらがえりが起こる事が多いです❗️

 

因みにこむらがえりが起こりやすくなる原因は

1.筋疲労

2.冷え

3.水分不足

です‼️

他に持病や薬の副作用でなりやすい方も多いですがなってしまったら画像のようにして対処しましょう😚

 

痛みが残ってしまった方はひどくなるケースもございますので一度ご相談下さいね🤗

 

それでは今日も最幸の1日を…