Kさん 40代 女性 3カ月ダイエット　～お肌にも嬉しい変化が！？編～

 

 

おはようございます🌈

寒さに弱い健康管理士の中野です(゜-゜)

 

Kさん　40代　女性

ダイエット1か月目！！

 

気になる現在の

ダイエット状況は～・・・？！

 

１４日（金）計測時の結果より、

 

体重　57.0㎏　→　55.1㎏

（－1.9㎏）✨

下腹部　74.0ｃｍ　→　72.5cm

（－1.5ｃｍ）✨

ウエスト　65.9ｃｍ　→　65.7ｃｍ（－0.2ｃｍ）✨

体脂肪　27.1%　→　28.3%

(＋1.2％）🌀

BMI　22.1%　→21.8%

（－0.3）✨

 

体脂肪以外は、ばっちり落ちていました👏🏻

 

食物繊維が豊富で余分な脂肪吸収を

穏やかにしてくれる

「アロエベラジュース」も一緒に

飲んでいただいていること、

今までの食生活であまり食べなかった

野菜を摂るようにしたこと、

間食の内容を変えた事など

Kさんのお身体・生活状況にあった

アドバイスをさせていただき

それをしっかりと取り組んでくださるKさん！

二人三脚となり頑張っております！！😊

首回りのお肌の荒れが気になっていた

Kさんなのですが、

美容院の方に、「綺麗になった！」

と言われたそうです💕

食生活が変わったことや、

実はお肌にもいいアロエベラジュースで

体重やサイズダウンだけでなく

女性に嬉しい「美」にも結果が

出てきています☺️

 

 

健康に綺麗に痩せれる、

痩せながら健康に綺麗になれる

こんな嬉しいこと、ないですよね😳♡

 

あと2カ月後のKさんの姿が

楽しみでワクワクしています😊！！

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます✨

ダイエットの一歩が

なかなか踏み出せない方は

無料カウンセリングで、

相談だけでもしてみてくださいね💁‍♀️

☎080-8536-8860（中野）

 

それでは今日も最幸の１日を・・・✨