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Kさん 40代 女性 3カ月ダイエット ~お肌にも嬉しい変化が!?編~

2020年2月19日(水)

 

 

おはようございます🌈

寒さに弱い健康管理士の中野です(゜-゜)

 

Kさん 40代 女性

ダイエット1か月目!!

 

気になる現在の

ダイエット状況は~・・・?!

 

14日(金)計測時の結果より、

 

体重 57.0㎏ → 55.1㎏

(-1.9㎏)✨

下腹部 74.0cm → 72.5cm

(-1.5cm)✨

ウエスト 65.9cm → 65.7cm(-0.2cm)✨

体脂肪 27.1% → 28.3%

(+1.2%)🌀

BMI 22.1% →21.8%

(-0.3)✨

 

体脂肪以外は、ばっちり落ちていました👏🏻

 

食物繊維が豊富で余分な脂肪吸収を

穏やかにしてくれる

「アロエベラジュース」も一緒に

飲んでいただいていること、

今までの食生活であまり食べなかった

野菜を摂るようにしたこと、

間食の内容を変えた事など

Kさんのお身体・生活状況にあった

アドバイスをさせていただき

それをしっかりと取り組んでくださるKさん!

二人三脚となり頑張っております!!😊

首回りのお肌の荒れが気になっていた

Kさんなのですが、

美容院の方に、「綺麗になった!」

と言われたそうです💕

食生活が変わったことや、

実はお肌にもいいアロエベラジュースで

体重やサイズダウンだけでなく

女性に嬉しい「美」にも結果が

出てきています☺️

 

 

健康に綺麗に痩せれる

痩せながら健康に綺麗になれる

こんな嬉しいこと、ないですよね😳♡

 

あと2カ月後のKさんの姿が

楽しみでワクワクしています😊!!

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます✨

ダイエットの一歩が

なかなか踏み出せない方は

無料カウンセリングで、

相談だけでもしてみてくださいね💁‍♀️

☎080-8536-8860(中野)

 

それでは今日も最幸の1日を・・・✨