春は自律神経が乱れやすい季節です

おはようございます😃

 

最近紅茶にハマってる総院長の竹内です😊

 

春は自律神経が乱れやすい季節です

「最近なんだかだるい」

「よく眠れない」

「肩こりや頭痛が増えた」

 

春になると、こうした不調を訴える方が一気に増えます💦

実はこれ、

気のせいではなく“自律神経の乱れ”が関係していることが多いのです😣

 

なぜ春は乱れやすいのか？

春は一年の中でも特に変化が大きい季節です。

 

・寒暖差が激しい

・気圧の変動が多い

・生活環境の変化（新生活・異動など）

・花粉症による体への負担

 

自律神経は、体温調整や内臓の働きをコントロールする神経です。

 

この“調整役”がフル稼働すると、疲れが抜けにくくなります🙉

 

不調が続く方へ

「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、

慢性的な肩こり・頭痛・腰痛につながることもあります。

こころ接骨院では、

体のバランスを整えながら、

自律神経が働きやすい状態を作っていきます🤗

春の不調は、

放っておかず、早めのケアが大切です☺️

 

気になる症状がある方は、

お気軽にご相談ください🥰

 

 

 

それでは今日も最幸の1日を