ストレス解消と発散

おはようございます😃

 

麺類にハマっている本院院長のやすです😘

 

皆さんストレスの発散と解消の使い分けをするのを考えた事ありますか？

 

あくまで僕の意見と経験ですが

 

発散は皆さんが良くしている

カラオケ、ショッピング、旅行

みたいな感じになります‼️

 

解消とは？

 

 

 

解決をすること😘

 

問題に対して片付くこと、分かることです🥰

 

発散も大事ですが解決無しに前には進めないので分からない事は考え込むとストレスが溜まる一方なので分かる人に聞いて早く解決しちゃいましょう🤗

 

それでは今日も最幸の1日を…