スポーツされている方‼️

おはようございます😃

 

毎日お菓子を食べない気が済まない本院院長のやすです😆

 

スポーツをされている方は練習してもっと上手くなりたい❗️本番でパフォーマンスを上げたい❗️など思われてる方多いですが筋肉のケアはしっかりできていますか？

 

 

筋肉のケアをするのはケガ予防の為と思われている方も多いですが

筋肉のケアをすると使える筋肉が増える❗️可動域が上がる❗️など

すごく効率良く練習が出来るため身に付きやすかったり、本番でパフォーマンスアップにもつながります🤗

 

もちろんケガ予防にもなりますので筋肉のケアは大事にスポーツで活躍できるようにしていきましょう😚

 

こころ接骨院では全面協力致しますので是非ご相談下さいね😉

 

それでは今日も最幸の1日を…